Nei, det er ikke alltid stygt å banne. Tvert imot kan banning hjelpe deg til å prestere bedre, i alle fall i styrke- og utholdenhetstester. Banning kan fungere som en boost når vi trenger det som mest. Eller som
Forskerne bak studien uttrykker det slik: Bannskap er en billig, lett tilgjengelig og rusfri måte å hjelpe seg selv på. Den prestasjonsfremmende effekten kommer av at vi blir mer hemingsløse når vi banner og
det får oss til å kjøre på i stedet for å holde tilbake. Når deltakerne i studien forbandt seg, oppga de også at de følte en større flyt. Gruppen bak studien skal nå undersøke om banning også påvirker smerteterskelen vår og om virkelig grove banninger fungerer bedre enn mer hverdagslige og ”snille” banninger.
Kilde: American Psychologist