Folk som tyr til såkalt ”busy bragging” – stressskryting – gjør det ofte for å virke dyktigere enn andre. Men i stedet blir de oppfattet som mer inkompetente og mindre hyggelige av kollegene sine. Andre er også mindre tilbøyelige til å avlaste og hjelpe folk som skryter av sitt høye stressnivå. Skrytingen deres kan også bidra til at andre er mer utsatt for utbrenthet, viser en ny studie. Dette er fordi stressskrytingen skaper et arbeidsmiljø der folk tror at de forventes å ha for mye på tallerkenen sin. Følelsen av stress er derfor smittsom til de som faktisk ikke føler seg stresset. Hvis du føler deg overarbeidet, er det greit å snakke om det med andre, men du bør ikke snakke om det som om det var en prestasjon, sier forskerne. Dette har motsatt effekt.

Kilde: Personalpsykologi