Inrikes

Klicka här för att läsa magasinet digitalt.

TRENDIG TRÄNING

Dela

Utmana dig själv med SATS senaste träningskoncept Performance Hyrox. Klassen är inspirerad av den globala tävlingstrenden Hyrox, där löpning varvas med styrke- och konditionsstationer i hög intensitet. Här får du en helhetsupplevelse som bygger både kraft och uthållighet, och är perfekt för dig som vill pusha dina gränser eller ladda inför en tävling. Med inslag av HIIT och functional fitness ger passet maximal effekt på kort tid.

– Det här är inte bara ett träningspass, det är en träningsupplevelse. Performance Hyrox ger medlemmarna möjlighet att förbättra både kondition och styrka i ett och samma pass, och passar perfekt för den som vill utmana sig själv eller förbereda sig inför en Hyrox-tävling, säger Cecilia Skaaden, gruppträningschef i Sverige

Dela

Senaste inläggen

Senaste inläggen

Grått hår är ett av de främsta tecknen på att vi blir äldre och ungefär 90 procent av oss kommer...

Lugn musik minskar stressnivåerna genom att sänka stresshormonerna adrenalin och kortisol och öka belöningshormonet dopamin. Men inte nog med det....

Har du lika bra kognitiv som kroppslig kondition? Vi vet i regel hur mycket fort vi springer milen. Men hur...

Hur ser svensk vardag ut om vi drar ut dagens trender till sin mest absurda logiska slutpunkt? 2049 är förskolechatter...

populära inlägg

Vår webbplats använder cookies. Läs mer om vår användning av cookies: Integritetspolicy