Att finna motivation till att börja träna efter en lång ledig sommar kan vara en utmaning. Men det kan också vara ett sätt att enkelt ta sig tillbaka till vardagen och rutinerna. Att det är…
Nyheter söndag, oktober 11, 2015
Laddad för träning – gymmet, passen eller PTn
Nyheter fredag, september 11, 2015
Träna utan perfektion
Fokusera på det positiva, gör det enkelt och le! Det är Mårten Nyléns tips för att hitta träningsglädje. För Inrikes berättar han om sin egen träningsresa, hur han inspirerar andra och om höstens hälsotrender. När…