{"id":4409,"date":"2023-10-23T09:00:00","date_gmt":"2023-10-23T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/?p=4409"},"modified":"2024-01-10T14:00:17","modified_gmt":"2024-01-10T14:00:17","slug":"sarah-sjostrom-svommer-i-bassenget","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/nb\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\/","title":{"rendered":"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m \u2013 best i bassenget"},"content":{"rendered":"
N\u00e5r det \u00f8red\u00f8vende jubelen har stilnet, n\u00e5r rampelyset p\u00e5 seierspallen har sluknet og n\u00e5r gullmedaljen ikke lenger henger rundt halsen, dukker de ofte opp \u2013 tankene og refleksjonene.<\/p>\n\n\n\n
\n
N\u00f8kkelen etter en seier ligger i \u00e5 finne m\u00e5ter \u00e5 slappe av p\u00e5, \u00e5 f\u00e5 litt ro og fred, og legge alt annet til side. P\u00e5 en m\u00e5te kan det faktisk v\u00e6re lettere \u00e5 komme tilbake fra en motgang enn en suksess.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\nFoto: Mine Kasapo\u011flu<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Ofte f\u00e5r jeg sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan jeg h\u00e5ndterer motgang \u2013 men suksess kan v\u00e6re like vanskelig. Det handler om \u00e5 ikke bli v\u00e6rende i det rusen som oppst\u00e5r etter en suksess, sier Sarah Sj\u00f6str\u00f6m. Bak kamerablitsene og den euforiske f\u00f8lelsen av seier snakker verdens raskeste kvinnelige sv\u00f8mmer om en virkelighet som mange kanskje ikke tenker p\u00e5. <\/p>\n\n\n\n
\u2013 N\u00e5r man kommer f\u00f8rst i m\u00e5l i et mesterskap, f\u00e5r man ta imot folkets jubel, man g\u00e5r p\u00e5 pallen, blir gratulert av alle og enhver og intervjuet i media. Det er utrolig intenst.<\/p>\n\n\n\n
Men for Sarah Sj\u00f6str\u00f6m strekker reisen seg lenger enn disse \u00f8yeblikkene.<\/p>\n\n\n\n
\u2013 Det er utrolig deilig \u00e5 komme tilbake til hverdagen etter et mesterskap. Bare \u00e5 finne den normale f\u00f8lelsen, komme tilbake til kattene, lande. Hvis man ikke klarer det, kommer den tomme f\u00f8lelsen som mange idrettsut\u00f8vere snakker om. Ble det ikke mer? Skjer ingenting mer? Var det alt?<\/p>\n\n\n\n
Sarah Sj\u00f6str\u00f6m, som i juli slo Michael Phelps \u201dumulige\u201d medaljrekord, vet hvordan det f\u00f8les \u00e5 v\u00e6re alene p\u00e5 tronen.<\/p>\n\n\n\nFoto: Mine Kasapo\u011flu<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\u2013 Etter en suksess er det som \u00e5 kj\u00f8re berg-og-dalbane konstant i flere timer. N\u00f8kkelen etter \u00e5 ha vunnet ligger i \u00e5 finne m\u00e5ter \u00e5 slappe av p\u00e5, f\u00e5 litt fred og ro og legge alt annet fra seg. P\u00e5 en m\u00e5te kan det faktisk v\u00e6re lettere \u00e5 komme seg tilbake fra en motgang enn en suksess. Det rusen gir er ikke noe som vil fikse noe som helst, den er bare g\u00f8y for \u00f8yeblikket.<\/p>\n\n\n\n
Michael Phelps blir ofte kalt \u201dsv\u00f8mmingens GOAT\u201d (Greatest of all time), men siden i sommer er det en svenske som har erobret flest medaljer gjennom tidene. Med sitt VM-gull p\u00e5 50 meter fristil passerte hun Phelps n\u00e5r det gjelder individuelle VM-medaljer i langbane \u2013 totalt 21.<\/p>\n\n\n\n
\u2013 Det er en \u00e6re \u00e5 bli sammenlignet med ham. Han er i en klasse for seg. Selv om det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 dra direkte sammenligninger \u2013 han har for eksempel deltatt i mange VM og innehar 28 OL-medaljer mens jeg har fire \u2013 s\u00e5 f\u00f8ler jeg meg veldig be\u00e6ret over \u00e5 bli nevnt i samme sammenheng som ham.<\/p>\n\n\n\n
For Sarah Sj\u00f6str\u00f6m har det alltid v\u00e6rt viktig \u00e5 stake ut sin egen vei. P\u00e5 treningssenteret og i bassenget har hun siden tidlige ten\u00e5r hele tiden fors\u00f8kt \u00e5 presse grensene fremover.<\/p>\n\n\n\nFoto: Mine Kasapo\u011flu<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
N\u00e5r man forbedrer ulike aspekter av hverdagen, inkludert kosthold og s\u00f8vn, over flere uker i strekk over flere \u00e5r, er det til syvende og sist kontinuiteten som gir resultater. Det er sjelden jeg tenker p\u00e5 OL eller VM neste \u00e5r, jeg har ikke tid til det n\u00e5r jeg er i hverdagen. Fokuset er p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5 bra som mulig hver dag. Konkurranse er en s\u00e5 liten del av helheten. Reisen er m\u00e5let.<\/p>\n\n\n\n
Har det blitt vanskeligere \u00e5 motivere seg med alderen? <\/strong><\/p>\n\n\n\n
\u2013 Nei, det har nok egentlig alltid v\u00e6rt vanskelig \u00e5 motivere seg. Jeg sier ikke at det er kjedelig, men ofte v\u00e5kner jeg om morgenen og tenker: \u2019\u00e5h Gud, s\u00e5 slitsomt\u2019\u2026 Det er ikke slik at man kommer inn til sv\u00f8mmehallen som man har v\u00e6rt i 150 ganger og jubler. Det er motvillig \u2013 men det er absolutt verdt det. N\u00e5r man f\u00f8rst kommer i vannet er det deilig, akkurat som f\u00f8lelsen n\u00e5r man er ferdig med \u00f8kten. Derimot er veien til bassenget ofte litt tungvint. Men det er ikke noe nytt. Forskjellen fra f\u00f8r er at jeg vet at det ikke er motivasjonen som gir suksessene, men at det er hvor dedikert man er til \u00e5 f\u00f8lge planen.<\/p>\n\n\n\nFoto: Mine Kasapo\u011flu<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
I intervjuer understreker Sarah Sj\u00f6str\u00f6m at hun bare pr\u00f8ver \u00e5 nyte det \u00e5 v\u00e6re toppidrettsut\u00f8ver. Sp\u00f8rsm\u00e5let er bare hvordan hun har klart \u2013 og klarer \u2013 \u00e5 balansere presset og forventningene med \u00e5 nyte prosessen?<\/p>\n\n\n\n
\u2013 Media har alltid v\u00e6rt der \u2013 man m\u00e5 prestere. Det har jeg v\u00e6rt klar over siden jeg begynte \u00e5 satse p\u00e5 sv\u00f8mming. Det er ikke noe nytt \u00e5 g\u00e5 inn i for eksempel en VM-finale med h\u00f8ye forventninger. Det handler bare om \u00e5 finne ulike mentale n\u00f8kler for \u00e5 kunne h\u00e5ndtere presset fra seg selv og utenfra. Jeg g\u00e5r ikke akkurat rundt og tenker p\u00e5 hva andre forventer.<\/p>\n\n\n\n
Du har sagt at en del av motivasjonen din ikke bare handler om \u00e5 vinne, men om \u00e5 trives med det du gj\u00f8r?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
\u2013 Nettopp. N\u00e5r jeg f\u00f8rst st\u00e5r bakom startpallen eller dykker i bassenget, s\u00e5 gj\u00f8r jeg jo selvsagt alt for \u00e5 vinne, det er det ingen tvil om. Men det er ikke s\u00e5nn at jeg g\u00e5r og tenker p\u00e5 det 24\/7. Jeg har l\u00e6rt meg at det ikke g\u00e5r an \u00e5 tvinge frem noe som helst, aldri. Jeg pr\u00f8ver bare \u00e5 finne flyten.<\/p>\n\n\n\nFoto: Mine Kasapo\u011flu<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Blir du nerv\u00f6s n\u00e4r du konkurrerer? <\/strong><\/p>\n\n\n\n
\u2013 Da jeg var yngre, kunne jeg bli nerv\u00f8s for at jeg ikke skulle prestere p\u00e5 topp akkurat den dagen det var konkurranse. N\u00e5 f\u00f8ler jeg meg trygg p\u00e5 at min laveste niv\u00e5 er s\u00e5pass h\u00f8y at jeg ikke trenger \u00e5 bekymre meg for det. Og man kan gj\u00f8re det bra selv om man er utrolig nerv\u00f8s. Noen ganger har jeg v\u00e6rt s\u00e5 nerv\u00f8s at beina skalv p\u00e5 startpallen. Likevel har jeg klart \u00e5 komme i m\u00e5l og sl\u00e5 verdensrekorder. I andre tilfeller har jeg dykket i uten \u00e5 kjenne noe pirr \u2013 og sl\u00e5tt verdensrekorder.<\/p>\n\n\n\n
Sarah Sj\u00f6str\u00f6m<\/strong>\n\n\u00c5 bo<\/strong> I en villa utenfor bykjernen i Stockholm. \nFamilie<\/strong> Forlovede Johan. Kattene Hanzo og Zorro. \nGj\u00f8r<\/strong> Trener til sv\u00f8mme-OL i Paris. Og planlegger bryllup. \nSkjult talent:<\/strong> Flyter bra. \nBra b\u00f8ker:<\/strong> It ends with us av Colleen Hoover og St\u00e4derskan av Nita Prose.\nBra TV<\/strong> Emily i Paris, Brooklyn Nine-Nine og Selling Sunset. Trening: Sv\u00f8mming og styrketrening. \nBeste egenskaper:<\/strong> Uth\u00e5llig och okomplicerad. \nS\u00e6rt interesse<\/strong> Akkurat n\u00e5 katter og \u00e5 pugge italiensk.<\/pre>\n\n\n\n
S\u00e5 det som skjer i hjernen spiller ikke s\u00e5 stor rolle? <\/strong><\/p>\n\n\n\n
\u2013 Nei, det kan g\u00e5 like bra uansett om det f\u00f8les bra eller tungt. Tankene i hodet er bare ord i hodet som passerer, og som ikke har noe med formen din \u00e5 gj\u00f8re. Jeg f\u00f8ler at jeg kan prestere uansett hvilke f\u00f8lelser eller tanker som dukker opp.<\/p>\n\n\n\n
Du var i ekstremt god form under VM i sommer, gir det en ekstra trygghet? <\/strong><\/p>\n\n\n\n
\u2013 Ja, det er akkurat det jeg mener. Gj\u00f8r jeg alt arbeidet som kreves og kommer godt forberedt til mesterskapet, s\u00e5 er det ingen vits i \u00e5 lytte til tanker. Jeg pr\u00f8ver bare \u00e5 la det komme og ikke tvinge frem noe. Det pleier \u00e5 ordne seg.<\/p>\n\n\n\n
Sarah Sj\u00f6str\u00f6m vokste opp med flere s\u00f8sken og legger ofte vekt p\u00e5 viktigheten av \u00e5 samhandle med andre. N\u00e5r hun kommer hjem etter konkurranser og mesterskap, \u00f8nsker hun at alt \u201dbare skal v\u00e6re som vanlig\u201d. <\/p>\n\n\n\n
\u2013 Det spiller ingen rolle om jeg har vunnet VM eller EM, det er likevel krangel om hvilken TV-kanal som skal v\u00e6re p\u00e5. Vi er jevnbyrdige hjemme, og det er viktig for meg som slo igjennom i veldig ung alder. Jeg var bare 14 da jeg begynte \u00e5 vinne EM. Det ble mye styr da jeg var p\u00e5 vei til mesterskap, og jeg fikk svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan livet mitt ville endre seg n\u00e5. Men familien min og alle rundt meg har alltid v\u00e6rt veldig opptatt av \u00e5 beholde den famili\u00e6re f\u00f8lelsen n\u00e5r jeg er hjemme.<\/p>\n\n\n\nFoto: Mine Kasapo\u011flu<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\n
Jeg h\u00e5per jeg kan fortsette med sv\u00f8mming i mange \u00e5r til, og at jeg kan finne noe som f\u00f8les like g\u00f8y n\u00e5r denne karrieren er over.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Akkurat som du vil ha det?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
\u2013 Ja, ellers er nok faren for at suksessen skal stige deg til hodet. Familien har hjulpet meg med \u00e5 holde meg nede p\u00e5 jorden. <\/p>\n\n\n\n
Selv om Sarah Sj\u00f6str\u00f6m, som nylig fylte 30, er p\u00e5 toppen av karrieren, vet hun innerst inne at \"best f\u00f8r\"-datoen som sv\u00f8mmer n\u00e6rmer seg.<\/p>\n\n\n\n
\u2013 Hvordan livet mitt vil se ut etter sv\u00f8mmekarrieren? Vi f\u00e5r vel se\u2026 Jeg har ingen hundre prosent sikker plan for hva som skal skje \u2013 hvem har vel det? Jeg h\u00e5per jeg kan fortsette med sv\u00f8mmingen i mange \u00e5r til, og at jeg kan finne noe som f\u00f8les like g\u00f8y n\u00e5r denne karrieren er over. Jeg vil nok ikke f\u00e5 den samme spenningen som p\u00e5 mesterskap, men samtidig skal det bli ganske deilig \u00e5 f\u00e5 litt ro og fred fra det. Jeg har f\u00e5tt nok av spenning, selv om det sikkert vil f\u00f8les rart \u00e5 bare slutte. Litt som \u00e5 g\u00e5 av med pensjon.<\/p>\n\n\n\n
Hva ser du for deg de kommende \u00e5rene?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
\u2013 Jeg vet knapt hva som skjer neste m\u00e5ned. Men som jeg forst\u00e5r det, er det vel mellom 30 og 40 at de flestes liv forandres mest. Jeg skal gifte meg neste sommer. Forh\u00e5pentligvis f\u00e5r jeg barn f\u00f8r jeg fyller 40. I disse \u00e5rene vil noen andres liv bli viktigere enn mitt eget. Det blir veldig godt.<\/p>\n\n\n\nFoto: Mine Kasapo\u011flu<\/figcaption><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
N\u00e4r det \u00f6ronbed\u00f6vande jublet tystnat, n\u00e4r prispallens str\u00e5lkastarljus slocknat och n\u00e4r guldmedaljen inte l\u00e4ngre h\u00e4nger p\u00e5 halsen dyker de ofta upp \u2013 tankarna och reflektionerna. Nyckeln efter att ha vunnit ligger i att hitta s\u00e4tt att varva ner, att f\u00e5 lite lugn och ro och l\u00e4mna allt annat. P\u00e5 ett s\u00e4tt kan det faktiskt vara […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":4424,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[42,45,48,47],"class_list":["post-4409","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-intervju","tag-inrikes","tag-sarah-sjostrom","tag-simning","tag-vm-guld"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Sarah Sj\u00f6str\u00f6m - b\u00e4st i bass\u00e4ngen – INRIKES<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m - b\u00e4st i bass\u00e4ngen \u2013 L\u00e4s mer om resor och upplevelser i Sverige p\u00e5 INRIKES.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/inrikesmagasin.se\/nb\/sarah-sjostrom-svommer-i-bassenget\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m - b\u00e4st i bass\u00e4ngen – INRIKES\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m - b\u00e4st i bass\u00e4ngen \u2013 L\u00e4s mer om resor och upplevelser i Sverige p\u00e5 INRIKES.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/inrikesmagasin.se\/nb\/sarah-sjostrom-svommer-i-bassenget\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"INRIKES\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/inrikes\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-23T09:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-10T14:00:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/inrikesmagasin.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-00.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"698\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Henrik Lenngren\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Henrik Lenngren\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Henrik Lenngren\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cd9e763f88f868173e624f4e1a0d14a5\"},\"headline\":\"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m – b\u00e4st i bass\u00e4ngen\",\"datePublished\":\"2023-10-23T09:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-10T14:00:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\\\/\"},\"wordCount\":1695,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-00.jpg\",\"keywords\":[\"inrikes\",\"sarah sj\u00f6str\u00f6m\",\"simning\",\"vm guld\"],\"articleSection\":[\"Intervju\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\\\/\",\"name\":\"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m - b\u00e4st i bass\u00e4ngen – INRIKES\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-00.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-23T09:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-10T14:00:17+00:00\",\"description\":\"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m - b\u00e4st i bass\u00e4ngen \u2013 L\u00e4s mer om resor och upplevelser i Sverige p\u00e5 INRIKES.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-00.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-00.jpg\",\"width\":1000,\"height\":698,\"caption\":\"Inrikes-Sarah-Sjo\u0308stro\u0308m-ba\u0308st-i-bassa\u0308ngen-00\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Intervju\",\"item\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/kategori\\\/intervju\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m – b\u00e4st i bass\u00e4ngen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/\",\"name\":\"Inrikes\",\"description\":\"Resor och upplevelser i Sverige\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Inrikes Magasin\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/#organization\",\"name\":\"Inrikes\",\"alternateName\":\"Inrikes Magasin\",\"url\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/INRIKES-seo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/INRIKES-seo.jpg\",\"width\":1200,\"height\":676,\"caption\":\"Inrikes\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/inrikes\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/inrikes_magasin\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inrikesmagasin.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cd9e763f88f868173e624f4e1a0d14a5\",\"name\":\"Henrik Lenngren\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/10230c3dfcba5888264e8a3d08edc6215cf84f5d47b479a390902d91e9778c20?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/10230c3dfcba5888264e8a3d08edc6215cf84f5d47b479a390902d91e9778c20?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/10230c3dfcba5888264e8a3d08edc6215cf84f5d47b479a390902d91e9778c20?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Henrik Lenngren\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m \u2013 best i bassenget \u2013 INRIKES","description":"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m \u2013 best i bassenget \u2013 Les mer om reiser og opplevelser i Sverige p\u00e5 INRIKES.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/nb\/sarah-sjostrom-svommer-i-bassenget\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m - b\u00e4st i bass\u00e4ngen – INRIKES","og_description":"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m - b\u00e4st i bass\u00e4ngen \u2013 L\u00e4s mer om resor och upplevelser i Sverige p\u00e5 INRIKES.","og_url":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/nb\/sarah-sjostrom-svommer-i-bassenget\/","og_site_name":"INRIKES","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/inrikes","article_published_time":"2023-10-23T09:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-01-10T14:00:17+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":698,"url":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-00.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Henrik Lenngren","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Henrik Lenngren","Ansl. lesetid":"9 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\/"},"author":{"name":"Henrik Lenngren","@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/#\/schema\/person\/cd9e763f88f868173e624f4e1a0d14a5"},"headline":"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m – b\u00e4st i bass\u00e4ngen","datePublished":"2023-10-23T09:00:00+00:00","dateModified":"2024-01-10T14:00:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\/"},"wordCount":1695,"publisher":{"@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-00.jpg","keywords":["inrikes","sarah sj\u00f6str\u00f6m","simning","vm guld"],"articleSection":["Intervju"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\/","url":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\/","name":"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m \u2013 best i bassenget \u2013 INRIKES","isPartOf":{"@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-00.jpg","datePublished":"2023-10-23T09:00:00+00:00","dateModified":"2024-01-10T14:00:17+00:00","description":"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m \u2013 best i bassenget \u2013 Les mer om reiser og opplevelser i Sverige p\u00e5 INRIKES.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/inrikesmagasin.se\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\/#primaryimage","url":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-00.jpg","contentUrl":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-00.jpg","width":1000,"height":698,"caption":"Inrikes-Sarah-Sjo\u0308stro\u0308m-ba\u0308st-i-bassa\u0308ngen-00"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/sarah-sjostrom-bast-i-bassangen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Intervju","item":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/kategori\/intervju\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m – b\u00e4st i bass\u00e4ngen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/#website","url":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/","name":"Innrikes","description":"Reiser og opplevelser i Sverige","publisher":{"@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/#organization"},"alternateName":"Inrikes Magasin","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/#organization","name":"Innrikes","alternateName":"Inrikes Magasin","url":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/INRIKES-seo.jpg","contentUrl":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/INRIKES-seo.jpg","width":1200,"height":676,"caption":"Inrikes"},"image":{"@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/inrikes","https:\/\/www.instagram.com\/inrikes_magasin\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/#\/schema\/person\/cd9e763f88f868173e624f4e1a0d14a5","name":"Henrik Lenngren","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/10230c3dfcba5888264e8a3d08edc6215cf84f5d47b479a390902d91e9778c20?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/10230c3dfcba5888264e8a3d08edc6215cf84f5d47b479a390902d91e9778c20?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/10230c3dfcba5888264e8a3d08edc6215cf84f5d47b479a390902d91e9778c20?s=96&d=mm&r=g","caption":"Henrik Lenngren"}}]}},"views":560,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4409"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4430,"href":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4409\/revisions\/4430"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4424"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inrikesmagasin.se\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/inrikesmagasin.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-02-809x1024.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/inrikesmagasin.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-03.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/inrikesmagasin.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-04.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/inrikesmagasin.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-05.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/inrikesmagasin.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-06-697x1024.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/inrikesmagasin.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-07-908x1024.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/inrikesmagasin.se\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Inrikes-Sarah-Sjostrom-bast-i-bassangen-08-793x1024.jpg\")