Udfordr dig selv med SATS' seneste tr\u00e6ningskoncept Performance Hyrox. Klassen er inspireret af den globale konkurrencetrend Hyrox, hvor l\u00f8b afveksles med styrke- og konditionsstationer i h\u00f8j intensitet. Her f\u00e5r du en helhedsoplevelse, der bygger b\u00e5de kraft og udholdenhed, og er perfekt for dig, der vil presse dine gr\u00e6nser eller forberede dig til en konkurrence. Med elementer af HIIT og funktionel fitness giver tr\u00e6ningen maksimal effekt p\u00e5 kort tid.<\/p>\n\n\n\n
\u2013 Dette er ikke kun en tr\u00e6ningssession, det er en tr\u00e6ningsoplevelse. Performance Hyrox giver medlemmerne mulighed for at forbedre b\u00e5de kondition og styrke i et og samme pass, og passer perfekt til den, der vil udfordre sig selv eller forberede sig til en Hyrox-konkurrence, siger Cecilia Skaaden, grupptr\u00e6ningschef i Sverige<\/p>\n\n\n\n
<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Utmana dig sj\u00e4lv med SATS senaste tr\u00e4ningskoncept Performance Hyrox. Klassen \u00e4r inspirerad av den globala t\u00e4vlingstrenden Hyrox, d\u00e4r l\u00f6pning varvas med styrke- och konditionsstationer i h\u00f6g intensitet. H\u00e4r f\u00e5r du en helhetsupplevelse som bygger b\u00e5de kraft och uth\u00e5llighet, och \u00e4r perfekt f\u00f6r dig som vill pusha dina gr\u00e4nser eller ladda inf\u00f6r en t\u00e4vling. Med inslag […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":5793,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[624,622,256,623],"class_list":["post-5792","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-livsstil","tag-hyrox","tag-sats","tag-traning","tag-trendig"],"acf":[],"yoast_head":"\n