Många svenskar lider av sömnproblem men färre än 25 procent av dem med störd sömn söker hjälp. Med sömnappen Mindapps vill man på ett smidigt sätt bryta mönstret genom att ge användaren enkla sömnverktyg.
Används appen enligt instruktionerna ska stressnivån minska med 27 procent vilket ska leda till en mer rofylld sömn. Bakom det svenska appföretaget står yogainstruktörerna Magnus Fridh och Martin Wikfalk.
– Om du förbättrar ditt andningsmönster skapar du bättre förutsättningar för att slappna av och stressa ner vilket i sin tur ökar chanserna till att du sover bättre, säger Magnus Fridh.